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faible moyen haut très élevé extreme
port de lunettes de soleil en cas de journées ensoleillées.
si vous brûlez facilement, couvrir et utiliser un écran solaire.
se couvrir et porter un chapeau et des lunettes de soleil.
appliquer un écran solaire de protection moyenne (indice de protection de 15 à 29), surtout pour une exposition pendant plus de trente minutes. rechercher l’ombre aux alentours de midi, quand le soleil est au zénith.
réduire l’exposition entre 11 h et 16 h.
appliquer un écran solaire de haute protection (indice de 30 à 50), porter un chapeau et des lunettes de soleil, et se placer à l’ombre.
sans protection, la peau sera endommagée et peut brûler.
l’exposition au soleil peut être dangereuse entre 11 h et 16 h ; la recherche de l’ombre est donc importante. sont recommandables le port de vêtements longs, un chapeau et des lunettes de soleil, ainsi que lapplication d un écran solaire de très haute protection (indice + 50).
la peau non protégée sera endommagée et peut brûler en quelques minutes.
toute exposition au soleil est dangereuse, et en cas de sortie il faut se couvrir absolument (chapeau, lunettes de soleil, application d un écran solaire de très haute protection d indice + 50).